A propos de WodLab

WodLab est une plateforme orientee CrossFit avec un objectif simple: proposer des seances claires, efficaces et adaptables.

Chaque seance tient dans 60 minutes avec cinq blocs: mobilite, echauffement, WoD principal, renforcement court et stretching.

Athletes et coachs peuvent utiliser WodLab pour trouver et generer rapidement des idees de workout.